天津床垫-祥山床垫(推荐商家)

　曾经说起智能床垫、电动床垫，总给人一种非常具有科技感的奥秘场景。如今，智能家居生活已经在发达地域开始出现井喷式的大发展了。因为***化浪潮的加快，我国在智能家居范畴也奋起直追，逐渐跟上了发达地域的发展水平了。

　　而智能床垫就是在床垫里面自身注入智能、电动技能，使得床垫也有强壮的智能化功能，非常方便的满足着现代人的舒适健康寝具生活。那么智能床垫有什么功能，里面蕴含着怎样的魅力呢？

床垫厂家因此孕妇和产妇可以考虑市场上那种10公分左右的椰棕床垫。全椰棕的床垫，采用了高温热压缩技术，免去了胶水粘制带来的甲醛挥发，这种零甲醛的高温热压缩技术不仅对孕妇和产妇健康有益，而且比一般胶水粘制的床垫寿命更长。由于全椰棕床垫只是天然椰棕压缩而成，所以没有弹簧结构，比较硬，但并不是硌的硬，还透气防螨，对于一些南方潮湿天气是比较适应的。床垫的外表是的有机棉，好些还会采用天丝面料，吸汗降温，有助睡眠。

早上看手机、晚上不看手机。手机发出的蓝光可以让大脑清醒。如果睡前看手机，睡觉时容易醒来。不过，蓝光并不是***的，它可以让大脑清醒，是“唤醒大脑之光”。因此，在睡觉前不要看手机，天津床垫，早上醒来再看手机。

工作日期间睡眠不足，可以通过周末睡懒觉的方式补回来。虽然睡眠无法积攒，但可以通过周末睡懒觉的方式补回来。工作日期间太拼的人，周末可以比平时晚起2个小时，好好多睡一会儿。一周调整一次即可。不过，如果周末要加班，第二天的起床时间要和工作日一样。这样可以调节生活节奏，假期结束后的天早上起床不会痛苦。

枕头的高度可以根据当日的心情决定。饮食和运动要根据当天的身体状况调节，同样，睡觉时，也应将枕头调节到容易入睡的高度。可以将两个枕头放一块，改变一下枕头的高度。另外，由于人在睡觉期间要翻身20次左右，所以枕头的宽度还是50厘米以上为宜。

人生三分之一的时间都在睡眠中度过。现在对睡眠有了新的认识，睡眠既是休息时间，也是充电时间。为了让白天的工作更有效率，以后一定重视睡眠。